가족건강365운동본부 ::

27가지 채소과일을 만나다 2008/12/02

토마토 아저씨 앞으로 불러도 토마토, 거꾸로 불러도 토마토 겉과 속이 같은 색을 지닌 일관성 있는 토마토 키다리 아저씨처럼 우리의 건강을 지켜주기 위해 한 번 심으면 본전을.....

바나나•오렌지 왜 비싼가 했더니.. 바나나와 오렌지 값이 엄청 뛰었습니다. 수입 농산물 가격이 환율로 인해 급등한 것과 함께 여러 이유가 있다고 해요. 우선 오렌지 값 상승은 환율이 급등하고 캘리포니아 등 오렌지 주요 산지의..

최근 광고 촬영차 9년만에 한국을 방문한 소피마르소 나이가 들어도 그 청순한 외모는 그대로다 많은 사람들의 부러움을 샀죠. 영화 '라붐'에서 맑고 청초한 이미지로 전세계 모든 남성들에겐 로망을, 여성들에겐 동경의 대상이었던..

여러분:) 2009년의 2월이 밝았어요~~ 날이 많이 풀렸지만 일교차가 심하니 감기 조심하세요!! 감기를 예방하기 위해서는 외출을 마치고 돌아와 깨끗하게 손발을 씻으세요. 그리고 우리 채소와 과일로 만든 음식을 먹으며 체력을..

2008년 12월 1일 월요일 <내일신문>신문에 따르면 우리나라 경북 사과가 타이완에서 좋은 반응을 보이고 있다는 소식을 들었어요. 경북도가 세계최대 사과소비시장인 타이완시장 개척에 본격적으로 나서기 시작했답니다. 2008년..

2009년 새해가 밝았습니다. 가족건강365운동본부 블로그를 사랑해주신 여러분께 감사드립니다. 2009년 기축년 (己丑年)을 맞아 힘찬 소의 기운으로 밝고 희망찬 새해 맞이하시길 바랍니다. 새해에는 더욱 건강하시고 모든 소망..

피망과 생김새가 너무 닮아 저를 혼란스럽게 할 때가 있었어요.ㅎㅎ 파프리카라는 이름을 모를때는 피망닮은애, 피망사촌이라고 불렀던 때가 있었어요. 아삭아삭한 씹히는 맛과 달콤한 맛에 샐러드에 빠지지 않는 재료가 된 파프리카...

"파"를 생각하면 이 얘기가 제일 먼저 생각나요. 오랜만에 잡힌 소개팅에 들떠 한참을 뒤척이다 잠이 들었다죠. 처음 만나는 그와 무엇을 먹을까? 고르던 중 “시장하시면 고기에 술 한잔 어떠세요?” 라는 제안에 흔쾌히 식당으로..

요즘 고기먹을 일이 자꾸 생기는 바람에 속이 더부룩하답니다. 그래서 조금은 가볍게, 대신 영양은 충분한 두부요리를 해보았어요. 모닝두부라고 해서 아침에 식사대용으로 먹기도 하고, 저녁 술안주로 내기도 하고, 두부전은 일반적으로..

포도는 항암효과 성분과 피로회복에도 탁월해 "신의 과일" 이라고 불리기도 해요. 하지만 우리는 포도의 항암효과가 높은 부분은 다 버리고 먹고 있다는 사실 알고 계셨나요? 포도의 씨앗과 껍질에 항암성분이 가득하다고 하는데^ ^..

사람들에게 채소와 과일을 더욱 가깝게 만들어 주는 사람들 '채소 소믈리에' 오늘은 일본의 카고시마 현에서 그 지방의 채소와 야채의 매력을 널리 알리고 있는 채소 소믈리에 '니시 히로미'(西ひろみ)씨을 살짝 방문해 볼까요..

화이트푸드… 블랙푸드의 유행이 한창 맹위(^^)를 떨칠 즈음 블랙푸드와 대비되는 음식으로화이트푸드가 주목을 받기 시작했다. 무채색 푸드 중 나머지 한가지인 화이트푸드, 우리에겐 이미 특별한 것이 아니다. 왜냐하면 우리에겐 주식..

독감주의령이 내렸다고 하죠? 여기저기서 콜록콜록 훌쩍거리는 소리가 들리는 요즘, 춥다고 안에만 있기 보다는 간단한 스트레칭과 산책을 통해 몸을 움직일 필요가 있어요. 건조한 사무실에서 수분공급을 위해 물을 자주 마실 필요도..

태터데스크 관리자